免疫力を上げるサプリメント

グルタミン
免疫細胞のエネルギー源となり免疫機能が正常に機能ようサポートしています。
他にも胃の粘膜や膓のエネルギーエネルギー源ともなり消化能力を高め免疫力もあげてくれます。

ビタミンA
粘膜を作る為の材料となり自然免疫を高め病原体やウイルスに対する抵抗力を高めます。

ビタミンC
免疫細胞（白血球.リンパ球）の機能をUPし免疫力を高めます。
他にも抗酸化作用、コラーゲン合成、抗癌作用など様々な効果を発揮してくれます。

マスクなどの外的な対策だけではなく、免疫力を上げて病気にかからないようにしていきましょう。